揭秘子宫腺肌症的6大诱因，预防从日常生活护理做起
大多数研究人员认为，引起子宫腺肌症的原因与基底层子宫内膜侵入到肌层生长有关，其作为妇科常见疑难病，对女性的危害极大，所以在日常需要做好预防措施，尤其是30-50岁的经产妇，更应当重视。
内膜侵入到肌层生长形成弥散性腺肌症
子宫腺肌症的形成原因
宫腔操作不当可损害子宫
目前关于子宫腺肌症的形成机制尚不明确，其原因涉及到遗传因素、免疫因素、激素异常、血管生成异常、宫腔操作等诸多方面，虽然其成因尚未揭晓，但一些研究结果揭露，子宫腺肌症的发生存在许多高位因素，具有如下：
诱发因素
1、子宫手术史：子宫肌瘤剔除、剖宫产术等，或者宫腔操作史，如人工流产术、放置或取出宫内节育器、宫腔镜检查等，都有可能导致子宫基底层破坏
2、子宫内膜炎症：慢性子宫内膜炎与腺肌发病密切相关，患者炎症后会造成子宫内膜肌底层的损伤，从而引起内膜的腺体和间质侵入到子宫肌肉层；
3、遗传因素：子宫腺肌症表现为出家族聚集、遗传倾向，因此有医学家认为，遗传因素所致的子宫腺肌症发病与环境因素有关；
4、生殖道堵塞：先天性或后天性疾病，都会导致生殖道阻塞，使经血不能外流，从而引发腺肌症；
5、激素分泌异常：如果女性出现卵巢早衰，导致排卵功能异常，体内的激素分泌不平衡，容易出现雌激素水平过高的症状，导致内膜增长过快；
6、其他因素：比如多次妊娠分娩史、月经量过多、慢性子宫内膜炎症、生殖道梗阻、雌激素依赖性疾病等也均与子宫腺肌症发病相关。
Tips:
总的来说，此类继续的间接诱因有很多，女性需做好检查来及时诊断，通常子宫腺肌症的诊断包括B超、磁共振检查等，越早发现有利于治疗。
子宫腺肌症的预防措施
在了解其发病原因后，那么就可很好的预防，日常生活中要远离其致病高危因素，如尽量避免不必要的宫腔操作及子宫手术等，可在一定程度上降低其发生风险。
日常生活中要远离致病高危因素
根据临床经验来看，女性在日常做好以下几点措施对预防子宫腺肌症的发生有帮助作用：
1做好必要的避孕措施：做好避孕能减少人工流产的可能，能够避免采用负压吸宫，减少因为操作不当造成血液倒流入腹腔，从而引起子宫内膜异位种植，诱发疾病；
2经期要注意切勿剧烈运动，保持情绪注意休息，经期禁止性生活可在一定程度起到预防作用；
3日常保暖：保暖防寒可避免瘀血阻滞，另外女性不宜经常性吃寒凉的食物，中医角度认为，子宫腺肌症与气滞、淤血阻滞有关；
4调整个人情绪：良好的心态以及乐观的心情，有助于免疫系统不受影响，免疫力和抗病能力也随之增强。
